打果納芬期間飲食需注意蛋白質(zhì)攝入、維生素補(bǔ)充、避免生冷食物、控制糖分?jǐn)z入、遠(yuǎn)離刺激性食物等。
1.蛋白質(zhì)攝入：保證充足蛋白質(zhì)攝入，可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等食物，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為身體提供必要營(yíng)養(yǎng)，有助于卵泡發(fā)育及維持身體正常生理功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
2.維生素補(bǔ)充：多吃富含各類(lèi)維生素的新鮮蔬果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜、西蘭花等。維生素參與身體多種代謝過(guò)程，對(duì)激素平衡調(diào)節(jié)有積極作用，利于藥物更好發(fā)揮效果，促進(jìn)卵泡健康的生長(zhǎng)。
3.避免生冷食物：生冷食物如冰淇淋、生魚(yú)片、剛從冰箱取出的食物等可能影響腸胃功能，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等問(wèn)題，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，進(jìn)而干擾藥物作用及身體對(duì)藥物的反應(yīng)，不利于治療。
4.控制糖分?jǐn)z入：減少高糖食物攝入，像蛋糕、糖果、甜飲料等。過(guò)多糖分?jǐn)z入可能引起血糖波動(dòng)，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾激素水平，對(duì)卵泡發(fā)育及治療效果產(chǎn)生不良影響。
5.遠(yuǎn)離刺激性食物：辣椒、花椒、咖啡、酒精等刺激性食物和飲品會(huì)刺激腸胃，影響睡眠質(zhì)量，還可能影響藥物在體內(nèi)代謝，不利于身體對(duì)藥物吸收利用，應(yīng)盡量避免食用。
打果納芬期間，除關(guān)注飲食，還需保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐按時(shí)用藥、定期復(fù)查，以便醫(yī)生及時(shí)了解身體狀況，調(diào)整治療方案，確保治療順利進(jìn)行。
