前列腺增生患者需注意飲食、生活習(xí)慣、排尿、用藥、定期檢查等。
1.飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這類食物易導(dǎo)致前列腺充血，加重增生癥狀。同時(shí)要減少酒精攝入，酒精會(huì)使前列腺和膀胱頸充血水腫，影響排尿。應(yīng)增加蔬菜、水果攝入，保持大便通暢，減輕對(duì)前列腺的壓迫。
2.生活習(xí)慣：注意保暖，尤其是在寒冷季節(jié)，寒冷會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，加重增生。適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。
3.排尿：有尿意時(shí)要及時(shí)排尿，不可憋尿，憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)壓力升高，影響前列腺和腎臟功能。同時(shí)，要注意排尿姿勢(shì)，盡量采用站立位排尿，可使尿液更順暢排出。
4.用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐用藥，不可自行增減藥量或停藥。有些藥物可能會(huì)影響排尿，如某些感冒藥、抗過敏藥等，服用前需咨詢醫(yī)生。
5.定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，包括前列腺超聲、尿常規(guī)等，以便及時(shí)了解前列腺增生的進(jìn)展情況，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
前列腺增生患者在日常生活中要多方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議，定期檢查，這樣才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
