經(jīng)期尿失禁常見原因有激素水平變化、盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、子宮內(nèi)膜異位癥等。
1. 激素水平變化：經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平波動較大，雌激素和孕激素水平下降，會影響膀胱和尿道的功能，使得膀胱逼尿肌不穩(wěn)定，尿道括約肌松弛，從而導(dǎo)致尿失禁情況出現(xiàn)。
2. 盆底肌松弛：多次分娩、年齡增長等因素可導(dǎo)致盆底肌松弛，在經(jīng)期時，盆腔充血會加重盆底肌的負擔(dān)，進一步削弱其對膀胱和尿道的支撐作用，使得控尿能力下降，引發(fā)尿失禁。
3. 泌尿系統(tǒng)感染：經(jīng)期女性身體抵抗力相對較低，若不注意經(jīng)期衛(wèi)生，細菌容易侵入泌尿系統(tǒng)引發(fā)感染，炎癥刺激膀胱黏膜，導(dǎo)致膀胱敏感性增加，出現(xiàn)尿頻、尿急甚至尿失禁癥狀。
4. 膀胱過度活動癥：病因尚不明確，可能與逼尿肌不穩(wěn)定、膀胱感覺過敏等有關(guān)。經(jīng)期身體的生理變化可能誘發(fā)膀胱過度活動，導(dǎo)致膀胱不自主收縮，引起尿失禁。
5. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在膀胱等部位，經(jīng)期時異位的子宮內(nèi)膜也會出現(xiàn)充血、出血等情況，刺激膀胱，影響膀胱正常功能，進而引發(fā)尿失禁。
日常需注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。避免長時間憋尿，適度進行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動，增強盆底肌力量。若尿失禁情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)檢查和治療。
