測(cè)精子活力前需要注意禁欲時(shí)間、生活習(xí)慣、飲食、疾病用藥、取精方式等。
1. 禁欲時(shí)間：一般建議禁欲2-7天，時(shí)間過短，精子數(shù)量可能不足；時(shí)間過長(zhǎng)，精子可能老化，都會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。
2. 生活習(xí)慣：檢測(cè)前一段時(shí)間要保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。同時(shí)要避免久坐、長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等，減少對(duì)生殖器官的壓迫。還要遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，如桑拿、溫泉等，高溫可能損害精子質(zhì)量。
3. 飲食：避免食用過于辛辣、油膩、刺激性食物，減少抽煙喝酒，這些不良飲食習(xí)慣可能影響精子活力?？蛇m當(dāng)增加富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入。
4. 疾病用藥：若正在患有疾病或服用藥物，應(yīng)告知醫(yī)生，某些藥物可能影響精子質(zhì)量，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況判斷是否需要調(diào)整用藥或停藥一段時(shí)間后再進(jìn)行檢測(cè)。
5. 取精方式：需按照醫(yī)生指導(dǎo)采用手淫方式取精，取精過程要注意衛(wèi)生，避免精液受到污染，取精后及時(shí)送檢，防止時(shí)間過長(zhǎng)影響精子活力。
測(cè)精子活力前做好各方面準(zhǔn)備工作對(duì)確保檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性至關(guān)重要。日常生活中也應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，維護(hù)生殖健康。若對(duì)檢測(cè)前注意事項(xiàng)有疑問，務(wù)必遵循醫(yī)生的專業(yè)建議，以獲得可靠的檢測(cè)結(jié)果。
