防寨卡病毒病可從了解疫情、做好防護(hù)、避免蚊蟲(chóng)叮咬、注意個(gè)人衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等方面著手。
1. 了解疫情：出行前通過(guò)官方渠道如衛(wèi)生健康部門(mén)網(wǎng)站等，詳細(xì)了解目的地寨卡病毒病的流行情況，包括發(fā)病區(qū)域、感染人數(shù)趨勢(shì)等，若目的地處于疫情高發(fā)期，可考慮更改旅行計(jì)劃，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 做好防護(hù)：攜帶含避蚊胺等有效成分的驅(qū)蚊產(chǎn)品，如驅(qū)蚊噴霧、驅(qū)蚊手環(huán)等，同時(shí)準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣物、長(zhǎng)褲，在戶外活動(dòng)時(shí)穿著，減少皮膚暴露面積，降低蚊蟲(chóng)叮咬幾率。
3. 避免蚊蟲(chóng)叮咬：盡量選擇有空調(diào)、紗門(mén)紗窗的住宿場(chǎng)所，若住宿環(huán)境較差，可使用蚊帳。避免在清晨、傍晚等蚊蟲(chóng)活動(dòng)高峰期前往草叢、樹(shù)林等蚊蟲(chóng)密集區(qū)域。
4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：旅行中保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止病毒通過(guò)接觸進(jìn)入體內(nèi)。保持居住環(huán)境清潔，及時(shí)清理垃圾，減少蚊蟲(chóng)滋生。
5. 及時(shí)就醫(yī)：旅行途中若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)疼痛等疑似寨卡病毒病癥狀，應(yīng)立即前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并告知醫(yī)生旅行史，以便準(zhǔn)確診斷和治療。旅行歸來(lái)后若出現(xiàn)不適，也需及時(shí)就醫(yī)并說(shuō)明旅行情況。旅行防寨卡病毒病要多方面注意，提前做好準(zhǔn)備，旅行中嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)防護(hù)措施，若出現(xiàn)異常及時(shí)尋求醫(yī)療幫助，確保旅行健康安全 。
