孕婦感冒發(fā)燒可通過物理降溫、飲食調(diào)理、適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分、藥物治療等方法來應(yīng)對(duì)。
1. 物理降溫：對(duì)于孕婦感冒發(fā)燒，物理降溫是較為安全有效的方法。因?yàn)樵袐D身體特殊，不能隨意用藥，物理降溫能在不影響胎兒的情況下降低體溫。用濕毛巾敷孕婦額頭，水分蒸發(fā)可帶走熱量，起到降溫作用；也可用溫水擦拭孕婦頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，通過傳導(dǎo)散熱。還可使用退熱貼，其通過凝膠中水分汽化帶走熱量，達(dá)到降溫目的。
2. 飲食調(diào)理：合理飲食對(duì)孕婦感冒發(fā)燒恢復(fù)有益。感冒發(fā)燒會(huì)消耗身體能量和營養(yǎng)，此時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)能增強(qiáng)孕婦抵抗力，有助于抗感冒病毒。多吃富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，維生素C可增強(qiáng)免疫力；喝清淡易消化的粥類，如小米粥、南瓜粥等，能補(bǔ)充體力；適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，為身體恢復(fù)提供能量。
3. 適當(dāng)休息：孕婦感冒發(fā)燒時(shí)身體較為虛弱，適當(dāng)休息能讓身體得到恢復(fù)。休息可減少身體能量消耗，使身體將更多能量用于對(duì)抗疾病。保證充足睡眠，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，利于身體恢復(fù)；避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止加重身體負(fù)擔(dān)，讓身體在放松狀態(tài)下更好地應(yīng)對(duì)感冒發(fā)燒。
4. 補(bǔ)充水分：補(bǔ)充水分對(duì)孕婦感冒發(fā)燒很關(guān)鍵。發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，補(bǔ)充水分可維持身體正常代謝，促進(jìn)毒素排出體外。多喝溫開水，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝；也可適量喝鮮榨果汁，補(bǔ)充維生素和水分；還可喝一些溫?zé)岬臏悾珉u湯、蔬菜湯等，既能補(bǔ)充水分又能提供營養(yǎng)。
5. 藥物治療：若孕婦感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，需遵醫(yī)囑用藥。對(duì)乙酰氨基酚片、感冒清熱顆粒、柴胡口服液等藥物相對(duì)安全，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用可緩解感冒發(fā)燒癥狀。對(duì)乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，達(dá)到解熱鎮(zhèn)痛效果；感冒清熱顆?？墒栾L(fēng)散寒、解表清熱；柴胡口服液有解表退熱作用，幫助孕婦緩解不適癥狀。
孕婦感冒發(fā)燒期間要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免再次著涼加重病情。保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)，減少細(xì)菌和病毒滋生。同時(shí)，要密切關(guān)注自身癥狀變化，若發(fā)燒持續(xù)不退或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
