4mm腎結石的治療方法有大量飲水、藥物排石、適度運動、體外沖擊波碎石、手術取石等。
1. 大量飲水：通過增加尿量，可對腎盂和輸尿管起到沖刷作用，促使4mm腎結石隨尿液排出體外。大量飲水能稀釋尿液中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積，降低結石繼續(xù)增大的風險。日?？杀ＷC每天飲水量在2000 - 3000ml，均勻分配在一天中飲用，以產生足夠多的尿液推動結石移動。
2. 藥物排石：遵醫(yī)囑用藥腎石通顆粒、排石顆粒、金錢草膠囊，這些藥物具有利尿、擴張輸尿管等作用，有助于4mm腎結石排出。腎石通顆粒可促進結石溶解和排出，排石顆粒能增強輸尿管蠕動，金錢草膠囊能清熱利濕通淋。藥物作用于泌尿系統(tǒng)，改善內部環(huán)境，幫助結石松動并順利通過輸尿管排出體外。
3. 適度運動：進行跳繩、跑步、爬樓梯等運動，利用身體的震動和重力作用，促使4mm腎結石在體內移動，向輸尿管下方移動，最終排出體外。運動能增加結石與輸尿管壁的摩擦，使其更容易脫離原來的位置，隨著尿液流動排出。每天堅持適量運動，有助于提高結石排出的幾率。
4. 體外沖擊波碎石：利用高能沖擊波聚焦后作用于4mm腎結石，將結石擊碎成小塊，使其更容易隨尿液排出。沖擊波能量集中在結石部位，通過瞬間的強大沖擊力破壞結石的結構，將較大的結石分解為較小的碎塊，這些碎塊在尿液的沖刷下，能夠順利通過輸尿管等泌尿系統(tǒng)排出體外。
5. 手術取石：對于其他方法效果不佳的4mm腎結石，可考慮手術取石。通過經皮腎鏡碎石取石術或輸尿管鏡碎石取石術等方式，直接將結石取出。手術能精準地針對結石進行處理，避免結石長期存在引發(fā)感染、梗阻等并發(fā)癥，快速有效地解決4mm腎結石問題。
治療4mm腎結石后，要注意保持健康的生活方式。日常飲食需合理搭配，減少高草酸、高鈣食物攝入，如菠菜、動物內臟等。保證充足水分攝入，維持尿液稀釋狀態(tài)，降低結石復發(fā)風險。同時，定期復查泌尿系統(tǒng)超聲，觀察是否有結石殘留或新結石形成，若出現(xiàn)不適癥狀及時就醫(yī)。
