雙腎結(jié)石 5mm 可通過大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方法治療。
1. 大量飲水：大量飲水對雙腎結(jié)石 5mm 的治療有效，是因?yàn)槌渥愕乃謹(jǐn)z入可增加尿量，產(chǎn)生的尿液能對尿路起到?jīng)_刷作用，有助于較小的結(jié)石隨尿液排出體外。日常建議每日飲水量在 2000 - 3000 毫升左右，均勻分配在一天中，以白開水為宜，通過增加尿液生成和排泄，促使結(jié)石移動(dòng)并排出。
2. 適度運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)利于雙腎結(jié)石 5mm 的排出，運(yùn)動(dòng)過程中身體的震動(dòng)和體位變化，能使結(jié)石在體內(nèi)位置改變，借助重力作用向體外移動(dòng)?？蛇x擇跳繩、跑步、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)方式，每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘以上，每周堅(jiān)持 3 - 5 次，通過運(yùn)動(dòng)的物理作用輔助結(jié)石排出。
3. 藥物排石：藥物排石對雙腎結(jié)石 5mm 有治療效果，藥物能擴(kuò)張輸尿管、促進(jìn)輸尿管蠕動(dòng)，幫助結(jié)石排出。遵醫(yī)囑用藥排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草膠囊，這些藥物可調(diào)節(jié)尿液酸堿度，松弛輸尿管平滑肌，增加輸尿管蠕動(dòng)頻率和幅度，推動(dòng)結(jié)石下行排出。
4. 體外沖擊波碎石：體外沖擊波碎石適用于雙腎結(jié)石 5mm，利用高能沖擊波聚焦后作用于結(jié)石，將結(jié)石擊碎成小塊。通過體外設(shè)備產(chǎn)生沖擊波，精準(zhǔn)定位結(jié)石位置，能量聚焦在結(jié)石上，將其粉碎成易于排出的小顆粒，隨后可隨尿液自然排出體外。
5. 手術(shù)取石：手術(shù)取石用于雙腎結(jié)石 5mm 是在其他方法無效時(shí)的選擇，直接將結(jié)石取出。如輸尿管鏡碎石取石術(shù)，通過輸尿管鏡進(jìn)入泌尿系統(tǒng)，找到結(jié)石后利用激光或超聲等能量源將結(jié)石擊碎并取出，能有效清除結(jié)石，解除梗阻，恢復(fù)泌尿系統(tǒng)正常功能。
雙腎結(jié)石 5mm 治療后，日常要注意飲食調(diào)整，減少高草酸、高鈣食物攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)休息。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，觀察結(jié)石是否復(fù)發(fā)或有殘留結(jié)石。同時(shí)，要保持良好心態(tài)，積極配合后續(xù)的康復(fù)和檢查。
