尿路感染可通過食用水分含量高的食物、富含維生素C的食物、具有利尿作用的食物、清淡易消化的食物、抗菌消炎的食物等進(jìn)行輔助改善。
1. 水分含量高的食物：西瓜、黃瓜、西紅柿等水分含量高的食物，能增加尿液生成，通過多排尿沖刷尿道，利于細(xì)菌及炎性分泌物排出體外，減輕尿路感染癥狀。
2. 富含維生素C的食物：橙子、檸檬、草莓等富含維生素C的食物，可使尿液酸化，不利于細(xì)菌生長繁殖，有助于緩解尿路感染病情。
3. 具有利尿作用的食物：冬瓜、薏仁、綠豆等具有利尿作用，能促進(jìn)尿液排出，幫助減輕泌尿系統(tǒng)的炎癥，緩解不適癥狀。
4. 清淡易消化的食物：米粥、面條、餛飩等清淡易消化的食物，不會增加腸胃負(fù)擔(dān)，在尿路感染身體較為虛弱時，能提供一定能量且易于吸收。
5. 抗菌消炎的食物：馬齒莧、蒲公英等有一定抗菌消炎作用，對尿路感染的細(xì)菌有抑制效果，可輔助減輕炎癥。
在日常中，除了注意飲食，還應(yīng)保證充足睡眠，避免勞累，注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持會陰部清潔。同時，要多喝水、多排尿，避免憋尿。若尿路感染癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，切不可自行用藥或隨意停藥。
