做痔瘡手術(shù)后可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)的食物以及適當(dāng)食用具有促進(jìn)傷口愈合功效的食物等,來加快傷口恢復(fù)。
1. 富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要營養(yǎng)物質(zhì),術(shù)后適量攝入有助于傷口愈合。像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。瘦肉能提供多種人體必需氨基酸;魚類富含不飽和脂肪酸,易被人體吸收;蛋類營養(yǎng)豐富;豆類及豆制品含有大量植物蛋白。
2. 富含維生素的食物:維生素對傷口愈合有積極作用。多吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿卜、橙子、蘋果等。菠菜含有豐富的維生素C和維生素K,前者可促進(jìn)膠原蛋白合成,后者有助于凝血;胡蘿卜富含維生素A,利于上皮組織修復(fù);橙子、蘋果等富含大量維生素,能增強(qiáng)免疫力。
3. 富含膳食纖維的食物:膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘,減少對傷口的刺激。全谷物、燕麥、糙米、紅薯等都是不錯的選擇。全谷物和燕麥能增加糞便體積,使其松軟易排出;紅薯富含膳食纖維,可改善腸道功能。
4. 富含礦物質(zhì)的食物:鋅、鐵等礦物質(zhì)能助力傷口愈合??墒秤脠怨?、貝類、動物肝臟等。堅果中的鋅元素能促進(jìn)細(xì)胞分裂和生長;貝類富含多種礦物質(zhì);動物肝臟鐵含量高,能預(yù)防術(shù)后貧血。
5. 具有促進(jìn)傷口愈合功效的食物:蜂蜜有一定的殺菌消炎作用,適量食用可幫助傷口恢復(fù);豬蹄富含膠原蛋白,對傷口愈合有好處。
痔瘡手術(shù)后在飲食上要合理搭配各類食物,保證營養(yǎng)均衡。同時,要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免影響傷口恢復(fù)。還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)休息,保持肛門清潔,若有不適及時就醫(yī)遵循醫(yī)生建議。