眼壓高忌吃辛辣食物、高鹽食物、高脂肪食物、高糖食物、酒類飲品等。
1. 辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等，食用后容易導致體內(nèi)火氣上升，使眼部血管擴張，進而影響眼壓的穩(wěn)定，可能促使眼壓進一步升高，不利于病情控制。
2. 高鹽食物：如咸魚、腌肉等高鹽食物，過量攝入會使體內(nèi)水鈉潴留，增加血容量，導致眼內(nèi)房水生成過多，眼壓升高，加重眼壓高帶來的不適。
3. 高脂肪食物：油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物，會使血液黏稠度增加，影響眼部血液循環(huán)，導致眼內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出不暢，從而對眼壓產(chǎn)生不良影響。
4. 高糖食物：蛋糕、糖果等高糖食物，大量食用后會使血糖快速上升，引起房水滲透壓改變，房水增多，眼壓隨之升高，不利于眼壓的平穩(wěn)。
5. 酒類飲品：白酒、啤酒等酒類飲品，具有擴張血管的作用，會使眼部的血管擴張，房水生成增加，同時還可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，導致眼壓波動，加重病情。
眼壓高的人在日常生活中要格外關(guān)注飲食，嚴格控制上述食物的攝入。保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，保證充足的休息，避免用眼過度。同時，要定期監(jiān)測眼壓，按照醫(yī)生的建議進行治療和護理，以便更好地控制眼壓，維護眼部健康。
