小腸氣者能吃蘋果、香蕉、橙子、火龍果、獼猴桃等水果。
1.蘋果：富含果膠等膳食纖維，能促進腸道蠕動，有助于消化，維持腸道正常功能，對小腸氣患者腸道健康有益，且其營養(yǎng)豐富，能為身體補充多種維生素和礦物質(zhì)，增強身體抵抗力。
2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡。同時，香蕉質(zhì)地柔軟，易于消化，可預(yù)防便秘，減少因用力排便增加腹壓對小腸氣病情的不利影響。
3.橙子：富含維生素C，具有抗氧化作用，能增強免疫力。其酸甜的口感可增進食欲，幫助小腸氣患者在恢復期間攝入足夠營養(yǎng)，利于身體恢復。
4.火龍果：含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，營養(yǎng)豐富。它能潤腸通便，防止大便干結(jié)，降低腹壓升高的風險，對小腸氣患者較為適宜。
5.獼猴桃：富含多種維生素和氨基酸，營養(yǎng)價值高。其膳食纖維能促進腸道消化，改善腸道功能，為小腸氣患者提供必要的營養(yǎng)支持。
小腸氣患者在食用水果時，要注意適量，避免一次性食用過多加重腸胃負擔。同時，要根據(jù)自身身體狀況合理選擇水果。若病情有變化或出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行飲食調(diào)整和治療。
