銀屑病患者可選擇蘋(píng)果、香蕉、梨、柚子、獼猴桃等水果。
1. 蘋(píng)果：富含多種維生素如維生素 C、維生素 E 以及纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，維生素 C 具有抗氧化作用，能增強(qiáng)身體免疫力，有助于銀屑病患者受損皮膚的修復(fù)；纖維素可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，減輕身體負(fù)擔(dān)，對(duì)病情緩解有一定益處。
2. 香蕉：含有豐富的維生素 B 族、鉀元素等。維生素 B 族能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解患者因疾病可能產(chǎn)生的精神壓力；鉀元素有助于維持身體的電解質(zhì)平衡，對(duì)皮膚的新陳代謝有積極影響，利于銀屑病患者皮膚狀態(tài)的改善。
3. 梨：水分充足，還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒的功效，可緩解銀屑病患者可能伴隨的燥熱癥狀，且能為身體補(bǔ)充水分，使皮膚保持水潤(rùn)，對(duì)皮膚干燥的銀屑病患者較為適宜。
4. 柚子：富含維生素 C、類(lèi)黃酮等抗氧化劑。維生素 C 能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，類(lèi)黃酮具有抗炎特性，可減輕皮膚炎癥反應(yīng)，對(duì)于銀屑病患者皮膚炎癥的緩解有幫助，從而在一定程度上改善病情。
5. 獼猴桃：被譽(yù)為水果之王，富含大量的維生素 C、維生素 K 以及多種礦物質(zhì)。維生素 C 可促進(jìn)膠原蛋白合成，利于皮膚修復(fù)；維生素 K 參與凝血過(guò)程，對(duì)皮膚的正常生理功能維持有重要作用，能輔助銀屑病的治療。
銀屑病患者在飲食上除了選擇合適的水果，還應(yīng)注意保持均衡飲食，避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。同時(shí)，要注意皮膚護(hù)理，避免皮膚受到外傷和感染。日常需保持良好的作息和心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以便更好地控制病情。
