腎結(jié)石患者要忌口高草酸食物、高鈣食物、高蛋白食物、高糖食物、酒類等。
1.高草酸食物：菠菜、甜菜、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等含大量草酸，草酸易與體內(nèi)鈣結(jié)合形成草酸鈣，增加結(jié)石形成風(fēng)險，應(yīng)盡量減少食用。
2.高鈣食物：牛奶、豆制品、海帶、蝦皮等富含鈣，過量攝入鈣會使尿液中鈣濃度升高，促使鈣鹽沉積，加重結(jié)石病情，需控制攝入量。
3.高蛋白食物：動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等高蛋白食物，攝入過多會增加腎臟負(fù)擔(dān)，改變尿液成分，利于結(jié)石形成，要適當(dāng)限制食用量。
4.高糖食物：糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物，會使尿液滲透壓改變，影響尿液中晶體物質(zhì)的溶解度，易引發(fā)結(jié)石，應(yīng)減少食用頻率。
5.酒類：酒能促進(jìn)鈣吸收，還可干擾體內(nèi)代謝，使尿液中鈣和尿酸含量增加，增加結(jié)石發(fā)病幾率，腎結(jié)石患者應(yīng)避免飲酒。
腎結(jié)石患者日常要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，均衡膳食，多吃新鮮蔬果，增加水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。同時，定期復(fù)查，根據(jù)病情和醫(yī)生建議調(diào)整飲食，以便更好控制病情，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。
