咽炎患者吃梨、金橘、檸檬、胖大海、銀耳等食物較好。
1.梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀?？蓪⒗媲衅ブ嬘?，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫?zé)岬睦孀又?/p>
2.金橘：營養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。咽炎患者可直接食用金橘來緩解不適。
3.檸檬：富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1及B2，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，有助于舒緩咽炎癥狀?？蓪幟是衅尤霚厮虿柚酗嬘?。
4.胖大海：具有清熱利咽的功效，可將其直接泡水飲用，對于改善咽炎引起的咽喉不適有一定幫助，能減輕咽喉干癢、疼痛等情況。
5.銀耳：是一種常見的滋補食材，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用，能緩解咽炎導(dǎo)致的咽喉干燥等癥狀?？蓪y耳燉煮后食用。
咽炎患者在日常生活中要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重咽喉不適。同時，要注意休息，保證充足睡眠，讓咽喉得到充分恢復(fù)。若咽炎癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療 。
