長期不吃飯可能會得胃炎、胃潰瘍、營養(yǎng)不良、貧血、神經(jīng)性厭食癥等。
1. 胃炎：長期不吃飯，胃內(nèi)沒有食物可供消化，胃酸卻仍在分泌，會直接刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜受損，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心等不適癥狀。
2. 胃潰瘍：持續(xù)的空腹?fàn)顟B(tài)，胃酸不斷侵蝕胃黏膜，當(dāng)胃黏膜的保護作用被削弱到一定程度，就會形成潰瘍面，造成胃潰瘍，患者可能有規(guī)律性的上腹部疼痛，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
3. 營養(yǎng)不良：身體無法從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會出現(xiàn)體重下降、身體乏力、免疫力降低等情況，容易受到各種病菌的侵襲。
4. 貧血：缺乏食物攝入，鐵、維生素B12等造血必需的營養(yǎng)元素不足，會影響紅細(xì)胞的生成，導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、心慌等癥狀。
5. 神經(jīng)性厭食癥：長期不吃飯的行為可能逐漸演變成一種心理障礙，即神經(jīng)性厭食癥，患者對食物產(chǎn)生恐懼和抵觸心理，即使身體已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重問題，仍拒絕正常的進食。
日常要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時定量進食，保證營養(yǎng)均衡。如果因特殊原因無法正常飲食，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施，避免因長期不吃飯給身體帶來嚴(yán)重?fù)p害。
