久坐、排便習(xí)慣不良、飲食不均衡、妊娠、遺傳因素等情況下會長痔瘡。
1. 久坐：長期保持坐姿，如辦公室職員、司機等職業(yè)人群，身體重力壓迫直腸靜脈叢，導(dǎo)致血液回流受阻，靜脈容易曲張，進而引發(fā)痔瘡。
2. 排便習(xí)慣不良：排便時間過長、用力排便、憋便等不良習(xí)慣，會增加直腸肛門部位的壓力，使靜脈叢淤血，久而久之形成痔瘡。
3. 飲食不均衡：經(jīng)常食用辛辣、油膩、刺激性食物，且膳食纖維攝入不足，易引起便秘或腹瀉，反復(fù)刺激直腸黏膜和肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。
4. 妊娠：女性在懷孕期間，子宮增大壓迫盆腔靜脈，阻礙靜脈回流，同時體內(nèi)激素水平變化使靜脈血管擴張，增加了患痔瘡的風(fēng)險。
5. 遺傳因素：部分人因家族遺傳，直腸靜脈壁先天性薄弱，彈性較差，相對其他人更容易出現(xiàn)靜脈擴張、迂曲，從而引發(fā)痔瘡。
日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，多吃蔬菜、水果，避免久坐久站，適當(dāng)運動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，以降低長痔瘡的幾率。若出現(xiàn)疑似痔瘡癥狀，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
