久坐、排便習(xí)慣不良、飲食不均衡、妊娠、遺傳因素等情況下會(huì)得痔瘡。
1. 久坐:長(zhǎng)期保持坐姿,如辦公室職員、司機(jī)等職業(yè)人群,身體重力作用使直腸靜脈血液回流受阻,靜脈叢淤血擴(kuò)張,易引發(fā)痔瘡。
2. 排便習(xí)慣不良:排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用力排便、憋便等,會(huì)增加直腸肛管部位壓力,破壞靜脈回流機(jī)制,導(dǎo)致靜脈血管曲張形成痔瘡。
3. 飲食不均衡:經(jīng)常食用辛辣、油膩食物,且膳食纖維攝入不足,易引起便秘或腹瀉,反復(fù)刺激直腸黏膜和肛管皮膚,誘發(fā)痔瘡。
4. 妊娠:孕期女性子宮增大壓迫盆腔靜脈,阻礙直腸靜脈血液回流,同時(shí)體內(nèi)激素變化使靜脈血管擴(kuò)張,增加患痔瘡風(fēng)險(xiǎn)。
5. 遺傳因素:部分人因遺傳因素,直腸靜脈壁先天性薄弱,彈性較差,相較于常人更易發(fā)生靜脈曲張,進(jìn)而患上痔瘡。
日常生活中,要注意保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,多吃蔬菜、水果,避免久坐久站,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,預(yù)防痔瘡發(fā)生。若出現(xiàn)疑似痔瘡癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。