甲亢患者需要注意飲食、作息、情緒、用藥、定期復查等。
1. 飲食:需遵循低碘飲食原則,避免食用海帶、紫菜等高碘食物,減少碘鹽攝入。同時,因機體代謝加快,消耗增多,應保證足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素的攝入,多吃新鮮蔬果、瘦肉、蛋類等,忌辛辣、刺激性食物以及咖啡、濃茶等興奮性飲品。
2. 作息:保證充足睡眠,每晚盡量睡7 - 8小時,避免熬夜和過度勞累。合理安排工作和生活,適當進行散步等舒緩運動,但要避免劇烈運動。
3. 情緒:保持心情舒暢,避免精神緊張、焦慮、激動等不良情緒??赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒。
4. 用藥:嚴格按醫(yī)囑按時、按量服藥,不可自行增減藥量或停藥。了解藥物可能出現(xiàn)的不良反應,若有不適及時告知醫(yī)生。
5. 定期復查:定期到醫(yī)院復查甲狀腺功能、血常規(guī)、肝功能等指標,以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
甲亢患者在日常生活中要多方面加以注意,養(yǎng)成良好生活習慣,積極配合治療。嚴格遵循醫(yī)囑,按時服藥與復查,出現(xiàn)異常及時就醫(yī),這樣才能更好地控制病情,提高生活質(zhì)量。