產后惡露和月經在出現時間、持續(xù)時間、顏色變化、出血量、氣味方面存在不同。
1. 出現時間：產后惡露在產后隨即出現，是分娩后子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出的物質。月經則是生育期女性在非妊娠狀態(tài)下，子宮內膜周期性脫落及出血，一般在產后停止哺乳一段時間后恢復，未哺乳女性通常在產后6到10周恢復，哺乳女性恢復時間差異較大。
2. 持續(xù)時間：產后惡露持續(xù)時間較長，一般為4到6周。月經持續(xù)時間相對較短，正常情況下多為2到8天。
3. 顏色變化：產后惡露顏色由鮮紅逐漸變淡，血性惡露持續(xù)3到4日，隨后漿液增加，轉變?yōu)闈{液惡露，持續(xù)10日左右，最后變?yōu)榘咨珢郝?，約持續(xù)3周。月經初期顏色多為暗紅色，后期顏色逐漸變淺。
4. 出血量：產后惡露總量約為250到500毫升，最初幾日量較多。月經出血量因人而異，一般每次月經量為20到60毫升，超過80毫升為月經過多。
5. 氣味：產后惡露有血腥味，但無臭味。月經血也有血腥味，若不及時更換衛(wèi)生用品，可能因細菌滋生產生異味。
日常要注意觀察惡露或月經的情況，包括量、顏色、氣味等。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，選擇舒適透氣的內褲。注意休息，避免過度勞累，飲食上營養(yǎng)均衡，促進身體恢復。若出現異常，如惡露持續(xù)不凈、月經量過多或過少等，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行檢查和治療。
