并不存在絕對解酒最好最快的東西,常見的有蜂蜜水、酸奶、水果、葛根、枳椇子等。
1. 蜂蜜水:蜂蜜中含有特殊果糖,能促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。同時(shí),蜂蜜還有催眠作用,能使人快速入睡,且第二天起床后也不會感覺頭痛。
2. 酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效,醉酒后適量飲用酸奶可一定程度減輕不適。
3. 水果:像西瓜、香蕉等水果都有一定解酒作用。西瓜利尿,能加速酒精排出體外;香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,從而達(dá)到解酒目的。
4. 葛根:葛根含有大豆甙,可以分解乙醛毒性,阻止酒精對大腦抑制功能的減弱,抑制腸胃對酒精的吸收,促進(jìn)血液中酒精的代謝和排泄。
5. 枳椇子:枳椇子含有豐富的葡萄糖、有機(jī)酸,既能擴(kuò)充人體的血容量,又能解酒毒,加速尿液排出,從而減少酒精在體內(nèi)的停留時(shí)間。
日常飲酒要適量,避免過度飲酒對身體造成傷害。若飲酒后身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行處理,切不可自行隨意用藥或采取不恰當(dāng)?shù)慕饩品绞健?/p>