腕管綜合征輕度癥狀包括手部麻木、疼痛、無力、感覺異常、夜間加重等。
1.手部麻木：患者常感到手部拇指、示指、中指出現(xiàn)麻木感，就像有螞蟻在這些手指上爬行，這種麻木感在日?；顒又?，如拿東西、打字時(shí)容易出現(xiàn)，且隨著病情發(fā)展可能會逐漸加重。
2.疼痛：腕部及手部會出現(xiàn)隱痛或刺痛，疼痛程度不一，有時(shí)可能只是輕微的不適，有時(shí)則會較為明顯，尤其在手腕過度活動后，如長時(shí)間使用鼠標(biāo)、搬重物后，疼痛會加劇。
3.無力：手部力量會有所減弱，比如在擰瓶蓋、抓握物品時(shí)，會感覺沒有以往有力，拿東西可能容易掉落，對日常生活造成一定影響。
4.感覺異常：除了麻木，還可能出現(xiàn)感覺減退或異常敏感的情況，對冷熱的感知可能變得不準(zhǔn)確，觸摸物體時(shí)的觸感也和正常狀態(tài)不同。
5.夜間加重：很多患者會發(fā)現(xiàn)，在夜間睡覺時(shí)癥狀會更加明顯，甚至?xí)驗(yàn)槭植康牟贿m而從睡眠中醒來，適當(dāng)活動手腕后癥狀可能會有所緩解。
出現(xiàn)這些輕度癥狀時(shí)，要注意休息，避免手腕過度勞累，減少重復(fù)性手部動作。工作中定時(shí)活動手腕，可進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動。同時(shí)，調(diào)整工作姿勢，保持手腕自然舒適。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免病情進(jìn)一步發(fā)展。
