一般情況下，低效型呼吸形態(tài)是指?jìng)€(gè)體的呼吸功能無(wú)法有效滿(mǎn)足身體對(duì)氧氣的需求以及排出二氧化碳，從而出現(xiàn)呼吸頻率、節(jié)律、深度等方面異常的一種狀態(tài)。
當(dāng)出現(xiàn)低效型呼吸形態(tài)時(shí)，呼吸頻率可能會(huì)增快或減慢。增快可能是身體為了獲取更多氧氣而做出的代償反應(yīng)，比如在劇烈運(yùn)動(dòng)后或身體處于缺氧狀態(tài)時(shí)；減慢則可能是由于呼吸中樞受到抑制等原因?qū)е?。呼吸?jié)律也會(huì)出現(xiàn)改變，正常的呼吸節(jié)律是均勻而有規(guī)律的，而低效型呼吸形態(tài)下可能會(huì)出現(xiàn)呼吸不規(guī)律，如潮式呼吸、間停呼吸等。呼吸深度同樣會(huì)有變化，可能變淺，導(dǎo)致每次吸入的空氣量不足，無(wú)法為身體提供足夠氧氣；也可能加深，試圖通過(guò)增加深度來(lái)彌補(bǔ)氣體交換的不足。
多種因素可引發(fā)低效型呼吸形態(tài)。呼吸系統(tǒng)疾病，像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會(huì)導(dǎo)致氣道狹窄或通氣功能障礙；心血管系統(tǒng)疾病，例如心力衰竭，會(huì)使肺部淤血影響氣體交換；神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響呼吸中樞，也會(huì)造成呼吸異常。藥物副作用、外傷等也可能引發(fā)。
日常生活中，若存在引發(fā)低效型呼吸形態(tài)的基礎(chǔ)疾病，應(yīng)保持規(guī)律作息，避免勞累，適度進(jìn)行呼吸鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，以增強(qiáng)呼吸肌力量。同時(shí)要注意居住環(huán)境空氣清新流通，定期就醫(yī)復(fù)查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和用藥，以維持良好的呼吸功能。
