生理曲度變直通常是指人體脊柱正常的生理彎曲出現(xiàn)了變直的情況。以頸椎為例，正常頸椎從側(cè)面看有一個(gè)向前的生理曲度，這一曲度有助于緩沖頭部重量對脊柱的壓力，保護(hù)脊髓和神經(jīng)等結(jié)構(gòu)。
當(dāng)出現(xiàn)生理曲度變直時(shí)，往往是由于多種因素導(dǎo)致。長期不良姿勢是常見原因，比如長時(shí)間低頭看手機(jī)、伏案工作等，會(huì)使頸部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，逐漸牽拉頸椎椎體，使得頸椎的正常排列發(fā)生改變，生理曲度逐漸減小直至變直。頸部的外傷、頸部肌肉勞損、退變等也可能引發(fā)這一現(xiàn)象。
生理曲度變直后，會(huì)對身體產(chǎn)生一系列不良影響?？赡軐?dǎo)致頸部疼痛、僵硬，活動(dòng)時(shí)還可能伴有響聲。隨著病情發(fā)展，還可能壓迫周圍的血管、神經(jīng)，引發(fā)頭暈、上肢麻木等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
日常應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免長時(shí)間低頭，工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間后要適當(dāng)活動(dòng)頸部，放松肌肉。睡眠時(shí)選擇合適高度和硬度的枕頭，維持頸椎的正常生理曲度。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
