原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥通常是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥主要分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥多發(fā)生在女性絕經(jīng)后 5 - 10 年內(nèi)，主要是由于女性絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素水平急劇下降，破骨細(xì)胞活性增強(qiáng)，骨吸收速度大于骨形成速度，導(dǎo)致骨量快速丟失。老年性骨質(zhì)疏松癥一般見于 70 歲以上的老年人，隨著年齡增長(zhǎng)，身體各器官功能衰退，成骨細(xì)胞功能減弱，骨形成能力下降，同時(shí)腸道對(duì)鈣的吸收能力降低，維生素 D 缺乏等多種因素共同作用，使得骨量逐漸減少。特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥則多見于 8 - 14 歲的青少年，病因尚不明確，可能與遺傳、生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥早期往往沒有明顯癥狀，很多人在發(fā)生骨折后才發(fā)現(xiàn)患病。常見的癥狀有疼痛，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立、后伸或長(zhǎng)時(shí)間行走疼痛加劇。還會(huì)出現(xiàn)身高變矮、駝背等脊柱畸形表現(xiàn)。嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)，尤其是髖部、椎體等部位骨折，會(huì)給患者帶來極大痛苦，甚至影響壽命。
日常生活中要重視預(yù)防原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。保持均衡飲食，多攝入富含鈣、磷、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增加日照時(shí)間，促進(jìn)維生素 D 的合成，有助于鈣的吸收。避免吸煙、過量飲酒等不良生活習(xí)慣。定期體檢，尤其是高危人群，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。若確診患病，需積極配合醫(yī)生治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
