三歲寶寶缺鋅的癥狀有食欲減退、生長發(fā)育遲緩、免疫力低下、異食癖、皮膚改變等。
1. 食欲減退：鋅元素對味蕾的功能有重要影響，當寶寶缺鋅時，味蕾功能會受到抑制，導致味覺敏感度下降，從而使寶寶對食物的興趣降低，出現食欲減退的情況，進食量明顯減少，甚至可能出現挑食、厭食等問題。
2. 生長發(fā)育遲緩：鋅在寶寶的生長發(fā)育過程中起著關鍵作用，參與多種酶的合成與激活，對蛋白質和核酸的合成至關重要。缺鋅會影響這些生理過程，導致寶寶身高、體重增長緩慢，明顯落后于同齡人。
3. 免疫力低下：鋅有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，增強機體的抵抗力。寶寶缺鋅時，免疫系統(tǒng)功能會受到削弱，容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，頻繁出現感冒、發(fā)燒、咳嗽等呼吸道感染疾病，且患病后恢復時間較長。
4. 異食癖：部分缺鋅寶寶可能會出現異食癖，表現為吞食一些非食物的物質，如泥土、紙張、墻皮等。因為鋅缺乏影響了寶寶的味覺和嗅覺，導致其對正常食物的感知出現異常，從而產生異食行為。
5. 皮膚改變：鋅對皮膚的健康也有重要作用。缺鋅的寶寶皮膚可能變得粗糙、干燥，容易出現皮疹、口腔潰瘍等問題，傷口愈合速度也會減慢。
在日常生活中，要注意寶寶的飲食均衡，多給寶寶提供富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、貝類、堅果等。若懷疑寶寶缺鋅，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療，切不可自行盲目給寶寶補充鋅劑，以免對寶寶健康造成不良影響。
