男性腎虛的癥狀包括性功能降低、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿頻尿急、須發(fā)早白等。
1. 性功能降低：男性腎虛時(shí)，性功能方面會受到明顯影響，可能出現(xiàn)性欲減退、陽痿、早泄等情況，導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降，對夫妻關(guān)系也可能產(chǎn)生一定負(fù)面影響。
2. 腰膝酸軟：腎臟與腰部密切相關(guān)，腎虛時(shí)常常會出現(xiàn)腰膝部位的酸軟無力感，嚴(yán)重時(shí)可能影響正常的站立、行走及日?；顒樱o生活帶來諸多不便。
3. 頭暈耳鳴：腎陰虛時(shí)，容易導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎，引發(fā)頭暈癥狀，同時(shí)耳部也可能出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，表現(xiàn)為耳內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)或間歇性的嗡嗡聲等異常聲音。
4. 尿頻尿急：腎臟的代謝功能與泌尿系統(tǒng)緊密相連，腎虛可能影響尿液的正常生成與排泄，出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，頻繁上廁所，影響生活與工作。
5. 須發(fā)早白：中醫(yī)認(rèn)為腎其華在發(fā)，腎虛會使頭發(fā)失去充足的滋養(yǎng)，從而過早變白，還可能伴有頭發(fā)干枯、易脫落等情況。
男性若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視。日常生活中要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；合理飲食，多食用一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、核桃等；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷與治療建議，切不可自行盲目用藥。
