膝關(guān)節(jié)痛的治療方法有藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。
1. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎癥與疼痛，如布洛芬、阿司匹林等；軟骨保護(hù)劑能促進(jìn)軟骨修復(fù)，像硫酸氨基葡萄糖等；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物，如玻璃酸鈉，可增加關(guān)節(jié)潤滑，緩解疼痛。
2. 物理治療：熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛與肌肉緊張，可用熱毛巾或熱敷袋；冷敷在急性損傷初期減輕腫脹與疼痛；按摩放松肌肉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度；針灸刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血流通，減輕疼痛。
3. 康復(fù)訓(xùn)練：增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，如直腿抬高訓(xùn)練、靜蹲訓(xùn)練等，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，包括屈伸、旋轉(zhuǎn)等，改善關(guān)節(jié)靈活性。
4. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)損傷或疾病，如韌帶斷裂、半月板撕裂、骨關(guān)節(jié)炎晚期等，需進(jìn)行手術(shù)修復(fù)或置換，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
5. 中醫(yī)治療：中藥內(nèi)服依據(jù)辨證論治原則，選用合適方劑調(diào)理身體；中藥熏蒸利用中藥蒸汽滲透作用，溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛。
日常要注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長時(shí)間站立、行走或劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重以減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方法，按要求進(jìn)行治療與康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查。
