甲減的副作用包括疲勞、體重增加、便秘、皮膚干燥、記憶力減退等。
1. 疲勞：甲狀腺激素對身體代謝起著關(guān)鍵作用，甲減時甲狀腺激素分泌不足，身體代謝速度減緩，能量產(chǎn)生減少，進(jìn)而使人容易感到疲勞，日?；顒右矔瘸Ｈ讼母嗑Γ词钩浞中菹⒁搽y以快速恢復(fù)。
2. 體重增加：由于甲狀腺功能減退，身體代謝率降低，消耗的熱量減少，即便飲食沒有明顯變化，熱量也會更容易在體內(nèi)堆積，從而導(dǎo)致體重上升。
3. 便秘：甲狀腺激素缺乏會使胃腸蠕動減慢，食物在腸道內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收，糞便干結(jié)，最終引發(fā)便秘問題。
4. 皮膚干燥：甲狀腺功能異常影響皮膚的新陳代謝，甲減時皮膚細(xì)胞更新速度減慢，皮脂腺和汗腺分泌減少，皮膚得不到足夠滋潤，變得干燥粗糙。
5. 記憶力減退：甲狀腺激素對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能維持至關(guān)重要，甲減會影響神經(jīng)傳導(dǎo)和大腦的能量供應(yīng)，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中等認(rèn)知功能問題。
日常生活中，甲減患者要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因為良好的睡眠有助于維持身體內(nèi)分泌穩(wěn)定。飲食上，適當(dāng)增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜等，但也不可過量。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整藥物劑量，以減少副作用的發(fā)生。
