拇外翻的治療方法有保守治療、手術(shù)治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。
1. 保守治療：主要通過(guò)調(diào)整生活方式和使用輔助器具來(lái)緩解癥狀。如選擇寬松、合適的鞋子，避免穿高跟鞋和尖頭鞋，以減少對(duì)拇趾的擠壓；還可使用拇外翻矯形器、分趾墊等，在一定程度上改善拇趾畸形，減輕疼痛。
2. 手術(shù)治療：適用于保守治療無(wú)效且畸形嚴(yán)重、疼痛明顯影響生活的患者。常見(jiàn)手術(shù)方式有軟組織手術(shù)、截骨術(shù)等，通過(guò)手術(shù)矯正畸形，恢復(fù)足部正常結(jié)構(gòu)和功能。
3. 物理治療：包括熱敷、按摩、理療等。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛；按摩可放松足部肌肉，減輕肌肉緊張；理療如超聲波、紅外線等，有助于改善局部炎癥，減輕不適。
4. 藥物治療：疼痛明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，減輕炎癥和疼痛；還可局部涂抹止痛藥膏，起到緩解疼痛的作用。
5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)的針灸、推拿等方法對(duì)拇外翻也有一定療效。針灸通過(guò)刺激特定穴位，調(diào)節(jié)身體氣血運(yùn)行；推拿可調(diào)整關(guān)節(jié)位置，緩解疼痛。
在日常生活中，要重視足部護(hù)理，選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，減輕足部壓力。定期進(jìn)行足部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整治療方案。若癥狀加重或出現(xiàn)異常，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議。
