感冒的癥狀有咳嗽、流涕、發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等。
1. 咳嗽：感冒引發(fā)的咳嗽是較為常見(jiàn)的癥狀，多因呼吸道受到病毒或細(xì)菌侵襲，導(dǎo)致氣道黏膜出現(xiàn)炎癥，刺激呼吸道的感受器，進(jìn)而引起咳嗽反射，以此來(lái)清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物。
2. 流涕：鼻腔黏膜在感冒病毒作用下發(fā)生充血、水腫，同時(shí)黏液腺分泌增加，從而產(chǎn)生大量鼻涕。初期可能為清水樣鼻涕，隨著病情發(fā)展，可能變?yōu)槟撔员翘椤?/p>
3. 發(fā)熱：病毒或細(xì)菌入侵人體后，會(huì)刺激免疫系統(tǒng)釋放致熱物質(zhì)，作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使體溫調(diào)定點(diǎn)上移，身體為達(dá)到新的調(diào)定點(diǎn)，會(huì)通過(guò)肌肉收縮等方式產(chǎn)熱，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。
4. 頭痛：感冒時(shí)，病原體產(chǎn)生的毒素以及身體釋放的炎性介質(zhì)會(huì)刺激腦血管，導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張或痙攣，引發(fā)頭痛。同時(shí)，發(fā)熱也會(huì)使大腦血管擴(kuò)張，加重頭痛癥狀。
5. 肌肉酸痛：感冒期間，身體免疫系統(tǒng)在對(duì)抗病原體時(shí)會(huì)釋放一些炎性因子，這些因子會(huì)影響肌肉組織的代謝和功能，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛感。發(fā)熱引起的代謝加快，也會(huì)使肌肉產(chǎn)生過(guò)多乳酸堆積，加重酸痛癥狀。
感冒雖常見(jiàn)，但也不可掉以輕心。日常要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。飲食上，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)且易消化的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。注意保暖，避免再次著涼加重病情。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以便早日康復(fù)。
