肝氣犯胃的癥狀有胃脘脹痛、噯氣、呃逆、情緒抑郁、脅肋疼痛等。
1. 胃脘脹痛：肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，導(dǎo)致胃失和降，從而出現(xiàn)胃脘部脹滿疼痛的癥狀，疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或竄痛，且疼痛常隨情緒變化而加重或減輕。
2. 噯氣：胃氣上逆，不由自主地發(fā)出聲音，頻繁噯氣是肝氣犯胃常見表現(xiàn)，多因肝氣不舒，影響胃氣正常通降，氣體上沖咽喉所致。
3. 呃逆：胃氣上逆動膈，導(dǎo)致喉間呃呃連聲，聲短而頻，不能自止。這是由于肝氣犯胃，胃氣上逆，引發(fā)膈肌痙攣。
4. 情緒抑郁：肝主疏泄，調(diào)暢情志。當(dāng)肝氣郁結(jié)時(shí)，疏泄功能失常，會出現(xiàn)情緒抑郁、煩躁易怒等表現(xiàn)，且這些情緒問題又會反過來加重肝氣犯胃的癥狀。
5. 脅肋疼痛：脅肋部是肝經(jīng)循行的部位，肝氣犯胃時(shí)，往往也會伴有脅肋部的脹痛或竄痛，疼痛程度輕重不一，有時(shí)還會牽引至肩背部。
日常生活中，要注意保持心情舒暢，避免情緒大起大落，減少精神壓力。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重胃腸負(fù)擔(dān)。規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于調(diào)節(jié)身體氣機(jī)。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，不可自行盲目用藥。
