多囊的表現(xiàn)有月經(jīng)失調(diào)、多毛、肥胖、不孕、黑棘皮癥等。
1. 月經(jīng)失調(diào)：主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長，從原本規(guī)律的月經(jīng)周期變?yōu)閿?shù)月來一次月經(jīng)，甚至閉經(jīng)；也有部分患者會出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短、經(jīng)期延長、經(jīng)量時多時少等不規(guī)則出血情況。
2. 多毛：體內(nèi)雄激素水平升高，會導(dǎo)致多毛癥狀出現(xiàn)，多表現(xiàn)在面部、下巴、胸部、腹部等部位，毛發(fā)濃密、增粗，呈現(xiàn)男性化分布特征。
3. 肥胖：約半數(shù)以上的多囊患者存在肥胖問題，通常是腹部肥胖較為明顯，體重超過正常范圍的比例因人而異。
4. 不孕：多囊卵巢綜合征會引起排卵異常，影響卵子的正常排出與受精，從而導(dǎo)致受孕困難，是女性不孕癥的常見原因之一。
5. 黑棘皮癥：在頸部、腋窩、腹股溝等皮膚褶皺處出現(xiàn)黑色、天鵝絨樣增厚的皮膚改變，這與體內(nèi)胰島素抵抗等因素有關(guān)。
日常生活中，多囊患者要注意調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜。飲食上，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、全谷物等，控制糖分和油脂攝入。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，以維持健康體重。同時，要定期就醫(yī)復(fù)查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的治療方案進(jìn)行干預(yù)和治療，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
