脫發(fā)的癥狀包括頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、斑禿、彌漫性脫發(fā)、休止期脫發(fā)等。
1.頭發(fā)稀疏：頭發(fā)整體密度逐漸降低，視覺上頭發(fā)變得越來越稀薄，在頭頂、前額等部位較為明顯，日常梳理或洗發(fā)時能看到較多頭發(fā)掉落，隨著時間推移，稀疏情況可能會加重。
2.發(fā)際線后移：主要表現(xiàn)為前額兩側(cè)的頭發(fā)逐漸減少，發(fā)際線慢慢向上移動，形成M型或O型，嚴(yán)重影響面部整體比例和美觀，常見于雄激素性脫發(fā)患者。
3.斑禿：頭皮上會突然出現(xiàn)圓形或橢圓形的禿發(fā)區(qū)域，邊界清晰，禿發(fā)區(qū)皮膚光滑，沒有鱗屑、紅腫等異常，通常是在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，可能單個出現(xiàn)，也可能多個同時出現(xiàn)。
4.彌漫性脫發(fā)：整個頭皮的頭發(fā)都呈現(xiàn)出均勻的稀疏狀態(tài)，不是局部性的脫發(fā)，可能是由于多種因素如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、長期壓力等引起，患者會感覺頭發(fā)整體變得脆弱易斷。
5.休止期脫發(fā)：正常情況下，頭發(fā)有一定比例處于休止期，當(dāng)受到某些因素影響，如產(chǎn)后、重大疾病、手術(shù)、精神壓力等，大量休止期頭發(fā)同步脫落，一般在誘因出現(xiàn)后2-3個月開始明顯脫發(fā)。
日常生活中要注意保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足睡眠，減少精神壓力。同時，避免頻繁燙染頭發(fā)、過度使用電吹風(fēng)等對頭發(fā)有損傷的行為。如果脫發(fā)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。
