骨質(zhì)疏松常有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等癥狀。
1.疼痛：疼痛是骨質(zhì)疏松較為常見的癥狀，以腰背部疼痛多見，疼痛通常沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、后伸或長時間行走時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、咳嗽、大便用力時也會使疼痛加重。
2.脊柱變形：椎體壓縮變形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出現(xiàn)身高變矮、駝背等脊柱畸形表現(xiàn)，嚴(yán)重影響患者的外觀及生活質(zhì)量。
3.骨折：這是骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的后果，輕微外力作用下就可能發(fā)生骨折，常見部位有椎體、髖部、腕部等，骨折后患者生活自理能力下降，還可能引發(fā)一系列并發(fā)癥。
4.身高變矮：由于椎體的壓縮，患者身高會逐漸變矮，一般身高變矮2-3厘米甚至更多，這也是骨質(zhì)疏松的一個較為明顯的外在表現(xiàn)。
5.呼吸功能下降：嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊柱畸形，胸廓活動度受限，肺通氣量減少，患者可出現(xiàn)氣短、呼吸困難等呼吸功能下降的癥狀。
日常生活中要重視骨質(zhì)疏松的預(yù)防，保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動、多曬太陽。已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松的患者，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查骨密度等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案，提高生活質(zhì)量，降低骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險 。
