肝火過旺的癥狀有頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等。
1. 頭暈：肝火旺盛時，氣血上逆，沖擊頭部，導(dǎo)致頭部氣血運(yùn)行紊亂，從而引發(fā)頭暈癥狀，常感覺頭部昏沉、不清醒，嚴(yán)重時可能影響正常的生活和工作。
2. 目赤：肝開竅于目，當(dāng)肝火過旺，火熱之邪循經(jīng)上炎至目，會使眼睛出現(xiàn)紅腫、疼痛、干澀等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懸暳Α?/p>
3. 口苦：膽汁味苦，在正常情況下，膽汁的排泄和分泌是正常的。但肝火過旺時，會影響膽汁的正常疏泄，導(dǎo)致膽汁上泛，從而出現(xiàn)口苦的感覺，尤其在晨起時更為明顯。
4. 急躁易怒：肝臟主疏泄，調(diào)節(jié)人體的情志。肝火過旺時，會擾亂人體的情志調(diào)節(jié)功能，使人情緒容易波動，變得急躁、易怒，難以控制自己的情緒。
5. 失眠：肝火擾心，會導(dǎo)致心神不寧，從而出現(xiàn)失眠的癥狀?；颊叱３ｋy以入睡，或者睡眠淺，容易驚醒，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
日常生活中，要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少焦慮、憤怒等不良情緒的產(chǎn)生。飲食上，可多吃一些清肝瀉火的食物，如綠豆、苦瓜等。同時，要保證充足的休息，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分的修復(fù)和調(diào)養(yǎng)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療 。
