骨質(zhì)疏松癥的主要臨床表現(xiàn)有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛：疼痛是骨質(zhì)疏松癥最常見、最主要的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的 70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時(shí)加重，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。
2. 脊柱變形：椎體壓縮變形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出現(xiàn)身高變矮、駝背等脊柱畸形。嚴(yán)重者可影響心肺功能，導(dǎo)致呼吸困難等。
3. 骨折：這是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果，輕微外力作用如咳嗽、打噴嚏、日?；顒?dòng)等都可能引發(fā)骨折，常見部位為椎體、髖部、腕部等。骨折后患者生活質(zhì)量下降，甚至可能因并發(fā)癥危及生命。
4. 身高變矮：由于椎體壓縮，患者身高逐漸變矮，一般身高可降低 2-3 厘米，嚴(yán)重者可降低 10 厘米以上。
5. 呼吸功能下降：胸腰椎壓縮性骨折導(dǎo)致胸廓畸形，肺活量和最大換氣量顯著減少，患者可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
日常生活中要重視骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防，保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品等，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。已經(jīng)患病的患者要積極配合醫(yī)生治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。
