胃腸功能性紊亂癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐、食欲不振等。
1. 腹痛：疼痛程度、部位及發(fā)作時(shí)間因人而異，可為隱痛、脹痛或絞痛，多在進(jìn)食后或情緒波動(dòng)時(shí)加重，部分患者在排氣或排便后疼痛可緩解。
2. 腹瀉：常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，糞便稀薄，可伴有黏液，但一般無(wú)膿血。腹瀉多在晨起或餐后發(fā)作，有時(shí)與便秘交替出現(xiàn)。
3. 便秘：排便次數(shù)減少，糞便干結(jié)、堅(jiān)硬，排便困難，部分患者需用力排便，甚至需借助藥物輔助排便。
4. 惡心嘔吐：患者常感到胃部不適，有惡心感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)嘔吐，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。
5. 食欲不振：對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少，可能伴有腹脹、早飽等癥狀，影響正常營(yíng)養(yǎng)攝入。
胃腸功能性紊亂受多種因素影響，日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化、富含膳食纖維的食物，保持飲食均衡。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
