中暑手掌發(fā)熱可通過轉(zhuǎn)移至陰涼處、補充水分、物理降溫、服用藥物、就醫(yī)治療等緩解。
1. 轉(zhuǎn)移至陰涼處：迅速將中暑者轉(zhuǎn)移到通風良好的陰涼地方，比如樹蔭下、空調(diào)房等，讓其脫離高溫環(huán)境，避免繼續(xù)受熱，有助于降低身體溫度，緩解手掌發(fā)熱癥狀，同時能減少中暑進一步加重的風險。
2. 補充水分：及時補充適量的水分，可選擇飲用淡鹽水或含有電解質(zhì)的飲料，既能補充因中暑出汗而流失的水分和電解質(zhì)，維持身體的水鹽平衡，又能促進新陳代謝，幫助身體散熱，從而緩解手掌發(fā)熱。
3. 物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在中暑者的額頭、手腕、腋窩等部位，通過熱傳遞帶走身體熱量，也可用溫水擦拭全身，使皮膚血管擴張，加速散熱，進而減輕手掌發(fā)熱情況。
4. 服用藥物：可按說明書服用藿香正氣水、清涼油等解暑藥物，這些藥物具有解表化濕、理氣和中等功效，能有效緩解中暑引起的不適癥狀，包括手掌發(fā)熱。
5. 就醫(yī)治療：若中暑癥狀嚴重，手掌發(fā)熱持續(xù)不緩解，應立即送往醫(yī)院。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行專業(yè)診斷和治療，如靜脈補液、藥物降溫等，以確保身體恢復健康。
日常要注意做好防暑措施，高溫時段盡量減少戶外活動，外出時做好防曬。合理安排作息時間，保證充足睡眠，增強身體對高溫的耐受能力。若中暑癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，務必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。
