室內(nèi)中暑常見原因有室內(nèi)溫度過高、空氣不流通、身體散熱困難、水分補(bǔ)充不足、基礎(chǔ)疾病影響等。
1. 室內(nèi)溫度過高：當(dāng)室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間處于高溫狀態(tài)，如夏季未合理使用空調(diào)等降溫設(shè)備，室內(nèi)熱量不斷積聚，人體長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中，熱量難以散發(fā)，易引發(fā)中暑。
2. 空氣不流通：若室內(nèi)空間封閉，空氣無法正常流通交換，會(huì)使室內(nèi)濕度增加且熱量無法排出，導(dǎo)致人體周圍的熱空氣無法散去，影響散熱功能，進(jìn)而引發(fā)中暑。
3. 身體散熱困難：肥胖人群皮下脂肪厚，散熱相對(duì)困難；穿著不透氣的衣物，也會(huì)阻礙熱量散發(fā)，使得身體熱量積聚，增加室內(nèi)中暑風(fēng)險(xiǎn)。
4. 水分補(bǔ)充不足：在室內(nèi)若長(zhǎng)時(shí)間未補(bǔ)充水分，身體缺水會(huì)導(dǎo)致血容量下降，影響散熱機(jī)制，無法及時(shí)將熱量排出體外，從而引發(fā)中暑。
5. 基礎(chǔ)疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群，身體調(diào)節(jié)功能較差，在室內(nèi)高溫環(huán)境下，更難以適應(yīng)溫度變化，容易出現(xiàn)中暑癥狀。
在日常生活中，要注意保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，合理使用空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備，確保室內(nèi)空氣流通。同時(shí)，要養(yǎng)成定時(shí)補(bǔ)充水分的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中。若出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時(shí)采取降溫等措施，情況嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
