腎陽虛舌苔癥狀有舌色淡白、舌體胖大、舌邊有齒痕、舌苔薄白、舌苔水滑等。
1. 舌色淡白：腎陽不足，機體失于溫煦，氣血運行無力，不能充分榮養(yǎng)于舌，導(dǎo)致舌色呈現(xiàn)淡白色，相較于正常舌色明顯淺淡，反映了陽虛不能鼓動氣血，使舌部氣血虧虛的狀態(tài)。
2. 舌體胖大：腎陽為一身陽氣之根本，腎陽虛衰，氣化功能失常，水液代謝障礙，水濕內(nèi)停，泛溢于舌體，導(dǎo)致舌體胖大，看起來比正常舌體更為寬厚飽滿。
3. 舌邊有齒痕：舌體胖大后，受牙齒擠壓，從而在舌邊形成齒痕。因為腎陽虛，水濕內(nèi)盛，舌體因水濕充斥而胖大，與牙齒相互作用留下痕跡，是判斷腎陽虛的一個重要舌象特征。
4. 舌苔薄白：正常舌苔為薄白苔，腎陽虛時，若病情較輕，尚未對胃氣造成嚴重損傷，胃氣仍能正常蒸化津液上承于舌面，此時舌苔可表現(xiàn)為薄白，不過與常人相比，可能略顯濕潤。
5. 舌苔水滑：腎陽虛進一步發(fā)展，氣化功能嚴重受損，水濕代謝紊亂，大量水濕停聚于體內(nèi)，反映在舌苔上則表現(xiàn)為水滑，即舌苔濕潤，看上去有明顯的水分，甚至欲滴落。
日常生活中要注意保暖，尤其是腰腹部等部位。避免食用生冷食物，可適當吃些溫補腎陽的食物，如羊肉、核桃等。同時，要規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行運動，增強體質(zhì)。若發(fā)現(xiàn)舌苔異常且伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行診斷和治療。
