肝郁的癥狀有情緒抑郁、胸脅脹痛、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)、咽部異物感等。
1. 情緒抑郁：肝郁時(shí)，人體氣機(jī)不暢，會(huì)導(dǎo)致情緒方面出現(xiàn)明顯變化，常常表現(xiàn)為情緒低落、容易抑郁，對(duì)日常事物提不起興趣，整個(gè)人精神狀態(tài)不佳，且容易唉聲嘆氣。
2. 胸脅脹痛：肝臟位于人體右上腹，肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)胸脅部位。肝郁氣滯時(shí)，氣血運(yùn)行受阻，就會(huì)引發(fā)胸脅部位出現(xiàn)脹滿(mǎn)、疼痛的感覺(jué)，有時(shí)還可能伴有竄痛，疼痛位置不固定。
3. 食欲不振：肝的疏泄功能正常有助于脾胃的運(yùn)化。肝郁時(shí)，疏泄功能失常，會(huì)影響脾胃的正常功能，導(dǎo)致食欲不振，進(jìn)食量減少，還可能出現(xiàn)腹脹、消化不良等情況。
4. 月經(jīng)不調(diào)：對(duì)于女性而言，肝郁會(huì)影響沖任二脈，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。常見(jiàn)的表現(xiàn)有月經(jīng)量少、月經(jīng)周期紊亂，可能提前或推遲，還可能出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。
5. 咽部異物感：肝郁氣滯可導(dǎo)致津液代謝失常，聚而成痰，痰氣互結(jié)于咽喉，就會(huì)產(chǎn)生咽部有異物感，吞之不下，吐之不出，但不影響正常的進(jìn)食。
日常生活中要注意保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁等不良情緒中。規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食上可適當(dāng)多吃一些有助于疏肝理氣的食物，如蘿卜、柑橘等。若出現(xiàn)上述癥狀且較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療 。
