女人安全期是指不易受孕的時(shí)間段，分為排卵前安全期和排卵后安全期，但安全期并非絕對(duì)安全。
一、安全期的計(jì)算：
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，除去排卵期和月經(jīng)期，其余時(shí)間為安全期。例如月經(jīng)周期為30天，本次月經(jīng)1號(hào)來(lái)潮，排卵日約在16號(hào)，排卵期是11號(hào)到20號(hào)，除去月經(jīng)期，其他時(shí)間就是安全期。不過(guò)月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，很難準(zhǔn)確計(jì)算安全期。
2.安全期并非絕對(duì)安全的原因：
一方面，女性的排卵過(guò)程易受多種因素影響，如情緒波動(dòng)、環(huán)境變化、疾病、藥物等，可能導(dǎo)致排卵提前或推遲，甚至出現(xiàn)額外排卵的情況。比如突然面臨工作壓力，原本規(guī)律的排卵時(shí)間可能就會(huì)改變。另一方面，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2 - 3天，若在安全期前期進(jìn)行無(wú)保護(hù)性行為，精子有可能存活到女性排卵時(shí)，從而導(dǎo)致受孕。
安全期避孕存在一定風(fēng)險(xiǎn)，若沒(méi)有生育計(jì)劃，建議選擇更可靠的避孕方式，如使用避孕套、口服短效避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器等。若選擇安全期避孕，一旦出現(xiàn)月經(jīng)推遲等異常情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行妊娠檢測(cè)。如需長(zhǎng)期避孕，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方法 。
