卵巢癌患者可選擇吃杏仁、核桃、腰果、巴旦木、松子等。
1. 杏仁：富含不飽和脂肪酸以及維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，對(duì)心血管健康有益，而維生素E具有抗氧化作用，能幫助清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)身體細(xì)胞的損傷，對(duì)于卵巢癌患者身體機(jī)能的維護(hù)有一定幫助。
2. 核桃：含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，還有豐富的亞麻酸。亞麻酸屬于Omega-3脂肪酸，具有抗炎特性，能夠在一定程度上減輕身體的慢性炎癥反應(yīng)，這對(duì)于卵巢癌患者因疾病和治療可能引發(fā)的炎癥有緩解作用。
3. 腰果：含有豐富的鐵、鋅等微量元素，鐵元素對(duì)于預(yù)防和緩解卵巢癌患者可能出現(xiàn)的貧血癥狀有積極意義，鋅元素則有助于增強(qiáng)人體免疫力，提高身體抵抗疾病的能力，幫助卵巢癌患者更好地應(yīng)對(duì)疾病。
4. 巴旦木：是維生素B2、鎂元素的良好來源，維生素B2參與身體的能量代謝過程，能為患者提供能量支持，鎂元素對(duì)于維持骨骼健康和正常的肌肉功能至關(guān)重要，可減少卵巢癌患者因治療等導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松等風(fēng)險(xiǎn)。
5. 松子：富含油脂和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的油脂成分能起到一定的潤(rùn)腸通便作用，可緩解卵巢癌患者因治療或疾病本身可能引起的便秘問題，同時(shí)其含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能為身體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。
卵巢癌患者在食用干果時(shí)，要注意適量，避免因過量食用導(dǎo)致熱量攝入過多。同時(shí)，不同患者身體狀況有差異，飲食選擇最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，根據(jù)自身實(shí)際情況合理安排飲食，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
