肝熱的癥狀有頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等。
1. 頭暈：肝熱時，體內(nèi)熱氣上擾清竅，導(dǎo)致頭部氣血運(yùn)行不暢，從而引發(fā)頭暈癥狀，常感覺頭部昏沉、不清醒，嚴(yán)重時可能影響正常的生活和工作。
2. 目赤：肝臟開竅于目，當(dāng)肝熱熾盛，火熱之邪循經(jīng)上炎至目，就會出現(xiàn)眼睛紅腫、干澀、疼痛等目赤表現(xiàn)，有時還伴有眼屎增多等情況。
3. 口苦：肝熱會影響膽汁的正常排泄，膽汁上泛于口，就會讓人感覺口苦，這種苦味在晨起時可能更為明顯，影響食欲。
4. 急躁易怒：肝主疏泄，調(diào)節(jié)情志。肝熱時，疏泄功能失常，導(dǎo)致情緒容易波動，人會變得急躁、容易發(fā)怒，難以控制自己的情緒。
5. 失眠：肝熱擾亂心神，使得心神不寧，從而出現(xiàn)失眠癥狀，入睡困難、多夢易醒等情況較為常見，長期如此還可能影響身體健康。
日常生活中，要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少肝郁化火的可能。飲食上，可適當(dāng)多吃一些清肝瀉火的食物，如綠豆、苦瓜等。規(guī)律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間能得到充分的休息。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療 。
