胃熱的癥狀有口臭、牙齦腫痛、大便干結(jié)、胃脘灼痛、消谷善饑等。
1.口臭:胃熱會導(dǎo)致食物在胃內(nèi)腐熟異常,產(chǎn)生穢濁之氣,上逆于口,從而出現(xiàn)口臭的癥狀,口氣通常較為濃烈,嚴(yán)重影響社交。
2.牙齦腫痛:足陽明胃經(jīng)循行經(jīng)過牙齦,胃熱熾盛時,火熱循經(jīng)上炎,熏蒸牙齦,就會引起牙齦紅腫疼痛,甚至可能出現(xiàn)牙齦出血等情況。
3.大便干結(jié):胃熱熾盛,會消耗腸道內(nèi)的津液,使大便變得干結(jié)難下,排便時往往比較費(fèi)力,可能還會伴有腹脹等不適。
4.胃脘灼痛:胃熱過盛,會對胃黏膜等產(chǎn)生不良刺激,導(dǎo)致胃脘部出現(xiàn)灼熱疼痛的感覺,疼痛較為急迫,有時還可能伴有反酸等癥狀。
5.消谷善饑:胃熱使得胃的腐熟功能亢進(jìn),食物消化速度加快,所以容易產(chǎn)生饑餓感,進(jìn)食量可能會比平時增多,但即便吃得多體重也不一定增加。
出現(xiàn)胃熱癥狀后,日常要注意飲食清淡,避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物,以防加重胃熱。可適當(dāng)多吃一些清熱降火的食物,如綠豆、苦瓜等。同時要規(guī)律作息,避免熬夜。若癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療 。