頭疼全身發(fā)冷可能伴隨發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、寒戰(zhàn)、流涕等癥狀。
1. 發(fā)熱:頭疼全身發(fā)冷常常是發(fā)熱的前驅(qū)表現(xiàn),體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂,身體通過收縮血管、寒戰(zhàn)等方式產(chǎn)熱,試圖升高體溫,此時會感覺頭疼和全身發(fā)冷,隨后體溫可能逐漸上升。
2. 肌肉酸痛:頭疼全身發(fā)冷時,身體處于應(yīng)激狀態(tài),代謝加快,無氧代謝增加,產(chǎn)生乳酸堆積,同時炎癥介質(zhì)釋放,會導(dǎo)致全身肌肉酸痛,尤其是四肢、腰背等部位較為明顯。
3. 乏力:身體在應(yīng)對疾病或不適時,能量消耗增加,而攝入可能相對不足,加上代謝紊亂,會使人感到明顯的乏力,活動耐力下降,日?;顒佣伎赡苡X得疲憊。
4. 寒戰(zhàn):這是身體為了升高體溫而出現(xiàn)的一種肌肉不自主收縮現(xiàn)象,表現(xiàn)為全身或局部肌肉顫抖,通過肌肉運動產(chǎn)熱,寒戰(zhàn)往往與全身發(fā)冷同時出現(xiàn)。
5. 流涕:當(dāng)頭疼全身發(fā)冷是由感冒等上呼吸道感染引起時,鼻腔黏膜受炎癥刺激,會分泌大量黏液,出現(xiàn)流涕癥狀,開始可能是清水樣,后期可能變?yōu)槟撔浴?/p>
出現(xiàn)頭疼全身發(fā)冷的癥狀時,要注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復(fù)。多喝溫水,補充水分,促進新陳代謝。飲食上選擇清淡易消化的食物,增強身體抵抗力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,遵醫(yī)囑進行治療。