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痛風(fēng)的癥狀和治療應(yīng)注意那些飲食

更新時(shí)間:2025-07-22 07:17:18

痛風(fēng)的癥狀主要有關(guān)節(jié)劇痛、紅腫、發(fā)熱等,常在夜間突然發(fā)作,多累及第一跖趾關(guān)節(jié),也可侵犯其他關(guān)節(jié)。治療方面,需藥物與飲食控制相結(jié)合。在飲食上,要嚴(yán)格控制嘌呤攝入,避免高嘌呤食物,多飲水促進(jìn)尿酸排泄,同時(shí)控制體重、戒煙限酒等。

一、痛風(fēng)的癥狀:痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)難以忍受的疼痛,疼痛程度劇烈,常于數(shù)小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。受累關(guān)節(jié)會(huì)迅速出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱現(xiàn)象,皮膚表面可能有光澤,且伴有明顯壓痛。發(fā)作通常突然,多在夜間或清晨,最常見于第一跖趾關(guān)節(jié),也可發(fā)生于足背、足跟、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位。慢性痛風(fēng)患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、痛風(fēng)石形成,痛風(fēng)石可出現(xiàn)在關(guān)節(jié)周圍、耳廓等部位,嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能和外觀。

2.痛風(fēng)的治療:急性發(fā)作期以緩解疼痛為主要目標(biāo),常用非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素等藥物。緩解期和慢性期則需控制血尿酸水平,使用抑制尿酸生成的藥物如別嘌醇、非布司他,以及促進(jìn)尿酸排泄的藥物如苯溴馬隆等。同時(shí),患者需定期監(jiān)測(cè)血尿酸、肝腎功能等指標(biāo),以便調(diào)整治療方案。

3.痛風(fēng)的飲食注意:避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等;限制中嘌呤食物攝入,如肉類、豆類等;可適當(dāng)食用低嘌呤食物,如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。每日保證充足水分?jǐn)z入,至少 2000 毫升,以促進(jìn)尿酸排泄??刂企w重,避免肥胖,因?yàn)榉逝謺?huì)增加體內(nèi)尿酸生成。戒煙限酒,酒精會(huì)影響尿酸代謝,增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

痛風(fēng)患者應(yīng)遵循醫(yī)生制定的個(gè)體化治療方案,按時(shí)服藥,定期復(fù)查。保持健康的生活方式,合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息,以減少痛風(fēng)發(fā)作頻率,提高生活質(zhì)量。

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