三高的明顯癥狀有頭暈、視力模糊、肢體麻木、心慌、多尿等。
1.頭暈：高血壓患者血壓波動(dòng)時(shí)，腦部血管壓力改變，影響腦部血液供應(yīng)，容易引發(fā)頭暈，可能在突然起身、勞累后等情況下出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)刑煨剞D(zhuǎn)之感，影響正常生活與工作。
2.視力模糊：高血糖會(huì)使眼球晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致晶狀體變形，進(jìn)而影響視力，造成視力模糊。長(zhǎng)期的高血脂也可能影響眼部血管，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，同樣會(huì)出現(xiàn)視力方面的問題。
3.肢體麻木：三高狀態(tài)下，血管容易出現(xiàn)粥樣硬化，影響肢體末端的血液循環(huán)，神經(jīng)得不到充足營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)肢體麻木的癥狀，常見于手指、腳趾等部位，有時(shí)還會(huì)伴有刺痛感。
4.心慌：高血壓會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，高血脂易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，影響心臟供血，高血糖長(zhǎng)期控制不佳也會(huì)損害心臟血管和神經(jīng)，這些情況都可能引發(fā)心慌，患者會(huì)明顯感覺到心跳異常。
5.多尿：高血糖時(shí)，血液中葡萄糖濃度過高，超過腎臟重吸收能力，多余的葡萄糖會(huì)隨尿液排出，同時(shí)帶走大量水分，導(dǎo)致尿量增多、排尿次數(shù)增加。
日常生活中要格外關(guān)注自身健康，保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒。定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和管理，控制好三高，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
