胃受涼了可能出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
1.胃痛：胃部受涼后，寒邪凝滯，導(dǎo)致胃絡(luò)氣血不暢，引發(fā)疼痛。這種疼痛通常較為突然，可為隱痛、脹痛或絞痛，程度因人而異，部分人疼痛較為劇烈，影響正常生活和工作。
2.胃脹：胃部受寒涼刺激，消化功能會(huì)受到影響，胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，產(chǎn)生氣體積聚，從而引起胃脹的感覺，患者常自覺胃部脹滿不適。
3.惡心：胃部受涼擾亂了胃的正常生理功能，胃的排空和蠕動(dòng)節(jié)律失調(diào)，刺激胃黏膜，引發(fā)惡心的感覺，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐。
4.嘔吐：當(dāng)胃部受到寒冷侵襲，胃的逆蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃內(nèi)容物就會(huì)通過食管經(jīng)口腔吐出。嘔吐物多為胃內(nèi)未消化的食物和胃液。
5.腹瀉：胃受涼后，脾胃功能受損，對(duì)食物的運(yùn)化能力下降，腸道吸收和消化功能也會(huì)受到牽連，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，水分吸收不完全，從而出現(xiàn)腹瀉癥狀，大便多為稀便或水樣便。
日常生活中要注意胃部保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，尤其是腹部。飲食上避免食用過多生冷食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物。若胃受涼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
